Jenny Moix

Información extraida de http://es-es.facebook.com/FelicidadFlexible?sk=info

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Sobre la autora: Licenciada y Doctora en Psicología. Profesora Titular de la Universidad Autónoma de Barcelona.Colaboradora habitual del País Semanal. Autora de "cara a cara con tu dolor" y de numerosos artículos científicos de psicología.

Sólo si logramos ser flexibles con nosotros mismos, con los demás y con la vida, conseguiremos vivir plenamente. La flexibilidad es la capacidad clave para la felicidad. La liberación de nuestros rígidos esquemas mentales es la experiencia más lúcida y expansiva que podemos sentir. Este libro constituye una guía paso a paso para que entendamos la rigidez mental de los demás y ¡la nuestra! En donde se nos muestra los caminos para lograr esa flexibilidad liberadora, hablándonos de nuestras emociones, nuestra forma de pensar, nuestras relaciones, nuestras dudas, nuestros resentimientos, … Sus páginas están escritas con un lenguaje claro y ameno, y llenas de ejemplos cotidianos, anécdotas, cuentos, metáforas y ejercicios.

Borja Vilaseca

Información extraida de http://borjavilaseca.com 


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Borja Vilaseca nació en Barcelona el 4 de febrero de 1981. Como periodista se ha especializado en temas de responsabilidad personal, liderazgo en valores y desarrollo organizacional. Entre otras publicaciones, colabora en El País Semanal (EPS) y en el suplemento económico Negocios, ambos de El País. Es el creador del Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo de la Facultad de Economía de la Universidad de Barcelona, que dirige desde 2009. También es socio fundador de la consultora Koerentia, especializada en desarrollar y potenciar la dimensión humana de las organizaciones. Y director de La Akademia, un proyecto educativo sin ánimo de lucro orientado a promover el autoconocimiento entre los jóvenes. Tratando de averiguar el porqué del vacío existencial que suelen experimentar los seres humanos, a los 19 años empezó a interesarse por la psicología y la filosofía occidental. En 2005 asistió a un curso de Eneagrama que significó un punto de inflexión en su búsqueda. Desde entonces, estudió por su cuenta a los grandes maestros de la sabiduría oriental, y profundizó sobre cómo experimentar bienestar y plenitud duraderos formando parte de la sociedad actual. Como consecuencia de este proceso de autoconocimiento descubrió su verdadera vocación. En 2006 comenzó a impartir cursos y conferencias. Como escritor ha publicado Encantado de conocerme (Plataforma, 2008) y El Principito se pone la corbata (Temas de Hoy, 2010). Actualmente es profesor en Porta22 (Barcelona Activa), en la Fundació Àmbit y en diferentes másteres de Coaching e Inteligencia Emocional. En octubre de 2011 publicó su tercer libro: El sinsentido común (Temas de Hoy).
Esta web ha sido creada con el objetivo de compartir material teórico con otros “buscadores”. ¡Ojalá te estimule y te motive a comprometerte con tu propio autoconocimiento y desarrollo personal! Ni cabe decirte que todo lo que encuentres en este portal me ha marcado profundamente en algún momento de mi vida. ¡Te deseo un muy buen viaje!

"Orienta 2012 2013"

Programa de Auto orientación "Orienta 2012/2013"




Información sobre el Programa 

¡Advertencia!: Tanto la opción de Bajarse el programa como la de Acceder online está reservada a la Comunidad Educativa del IES "Reino Aftasí" de Badajoz. Si no pertenece a ella acceda a la pagina del autor. Gracias. 


ACCEDER AL PROGRAMA (Este enlace te conduce a un BLOG dónde está alojado el ORIENTA. Accede a él y pincha en el lateral derecho donde dice: "El Orienta"

Guía de Orientación Educativa (Orientación Familiar)

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Guía del profesor D / Orientación educativa
Autora: Ana Torres Jack
Esta nueva guía es el resultado de una selección de cien artículos publicados por la psicóloga y orientadora educativa Ana Torres Jack entre 1998 y 2008 en La Voz de la Escuela. Está dividida en dos grandes bloques: Actividades de Tutoría y Orientación Familiar.Descarga por capítulos: Índice/ Introducción   Bloque II: Orientación Familiar

Guía de Orientación Educativa (Tutoría)

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Guía del profesor D / Orientación educativa
Autora: Ana Torres Jack
 
Esta nueva guía es el resultado de una selección de cien artículos publicados por la psicóloga y orientadora educativa Ana Torres Jack entre 1998 y 2008 en La Voz de la Escuela. Está dividida en dos grandes bloques: Actividades de Tutoría y Orientación Familiar. 
 
 

Pazitania (Cuento sobre la Paz)


Desde STE-EX y gracias a nuestro compañero Antonio Pérez nos llega este cuento para trabajar con nuestros alumnos. Gracias y pacíficos días.






PAZITANIA
(Propuesta para 1º ciclo de ESO y 3º ciclo de Educación Primaria)

Mª Paz es una chica con 14 años a la que le gusta mucho la palabra paz. Probablemente sus padres al ponerle ese nombre, y tal vez sin quererlo, le transmitieron directamente un mensaje muy grande o tal vez un deseo. Mª Paz está escolarizada en un instituto público llamado “Federico García Lorca” y le interesa mucho todo lo relativo a la paz y los valores y las actitudes. Siempre que hay que hacer un trabajo o redacción usa como contenidos la paz, la igualdad, la felicidad, la justicia... siempre que hay un conflicto en el instituto o en la calle, ella hace de mediadora y propicia la herramienta del diálogo como forma de resolver los conflictos.

No siempre sus palabras bien pensadas le dan resultados favorables, y a veces, en el proceso de mediar en alguna pelea o conflicto, alguna torta o mamporrazo ha recibido. Mª Paz razona bien y explica que hablando la gente se entiende, siempre cita el ejemplo de las consecuencias negativas de las guerras, y se sabe de memoria los datos de muchas batallas y de carrerilla dice el número de las personas muertas en cada enfrentamiento, diferenciando eso sí, entre niños y niñas, mujeres y hombres, citando al final el número de soldados fallecidos.

No comprende el por qué de las peleas y de los insultos por tener un color de piel distinto, por ser gordito o con gafas o por ser chica. Y como Mª Paz defiende la paz y la convivencia, siempre hay especialmente algún chico o grupo de ellos, que la provocan. Aunque se esconda tiene mucho desgaste, llegando muchas veces las disputas a la clase y ante el tutor o tutora. Como los valores y actitudes que utiliza para resolver los conflictos o disputas coinciden con lo que en clase explica el profesorado, los chicos en el aula se tienen que callar, pero en la calle a por ella que van. Mª Paz no se asusta y sigue usando la palabra y no la pelea, aunque le empujan e insultan queriendo asustarla.

Un día en el que estaba muy cansada cogió su ordenador y en internet escribió: países y paz. Lo hizo sin demasiadas esperanzas de encontrar algo, pero sí acordándose de lo que nuestra profesora Esperanza dice: en internet hay de todo, pero hay que pensar antes de aceptarlo, porque también tiene contenidos negativos. Y efectivamente, aunque casi no se lo creía, apareció un título llamado “Paz y Paz”. Aunque con algún reparo, pero también con emoción, no pudo evitar el deseo de conocer y pulsó el botón del ratón. Apareció un cartel en el que ponía:”País de Paz y Paz”. Luego había una vista panorámica y desde arriba se veían pueblos y ciudades, montañas y ríos. Entre los nombres de pueblos entró en uno que se llamaba PAZITANIA, le gustó por pequeño y por provocarle simpatía. El pueblo tenía como todos: calles, personas, colegios e institutos, hospitales, trabajos... enseguida observó que había pocos coches circulando y que iban despacio igual que los autobuses de los que vio más. Enseguida pensó que allí no habría accidentes ni muertes.

Con el cursor y con mucha curiosidad buscó un instituto llamado Hernández Paz, entró en una de las aulas y el alumnado estaba trabajando en grupo y en silencio, luego en el recreo jugaban a juegos cooperativos y no presenció ningún conflicto, ni pelea, aunque sí diálogo y diversión. En la calle comprobó que había señores y señoras con gorra, que podrían ser nuestros policías municipales, pero no llevaban ni pistola, ni porra. Sí tenían una pequeña placa en la que ponía “agentes de ayuda”, que le hizo pensar en que como probablemente en este país no habría robos, ni violaciones, ni asesinatos, por ello no era necesaria la policía, aunque sí “agentes de ayuda” para diversas necesidades.

En la opción de buscar, preguntó: ¿con qué países ha estado en guerra “Paz y Paz”?, y como respuesta tuvo: en “Paz y Paz” nunca hemos entrado en guerra, las personas mueren de vejez o por alguna enfermedad. Quiso saber también el número de analfabetos y el de personas pobres y sin trabajo que había. Al parecer en este país todas las personas sabían leer, no había ningún pobre, ni nadie que pasara hambre y todas las personas trabajaban.

Mª Paz no sabía qué hacer con el descubrimiento, estaba muy nerviosa, porque ese era el país donde deseaba vivir. Pero claro, se lo tendría que contar a sus padres y también conseguir que se fueran los tres, aunque sabía que eso sería muy difícil. A pesar de ello, sí quiso saber cómo podría llegar hasta “Paz y Paz”, y si se iría por mar o por aire y al lado de qué país estaba, porque en su clase no lo habían visto en ningún mapa. Con este objetivo, planteó la siguiente petición: ¿cómo puedo llegar a “Paz y Paz”? Y enseguida apareció en la pantalla la siguiente afirmación:”sueña para poder llegar volando y actúa para poder construir el camino para llegar a “Paz y Paz”.

Esta historia que os cuento sobre PAZITANIA, nos la relató Mª Paz hace unos días en mi clase y pensamos qué podíamos hacer para que haya muchos países como PAZITANIA en el mundo. Os invito a que hagáis lo mismo en vuestra clase. Si todos los alumnos y las alumnas hacemos actividades para convencer a los mayores de que sus métodos bélicos y violentos para solucionar los problemas no son humanos, de que las guerras no son buenas porque mueren muchas personas, y para lograrlo actuamos juntos un día y otro insistiendo, al final lo conseguiremos.

Sí nos dijo Mª Paz, que no hay que ser exigentes en hacer muchos países llamados PAZITANIA, porque si todos se llamaran igual, menudo lio. Que cada cual se ponga el nombre que quiera, la Paz está muy unida a la Libertad, como también a la Igualdad entre todas las personas. Y para terminar Mª Paz propuso distintos nombre PAZITAÑA, PAZITACIA, PAZITUSIA, PAZITURIA, PAZITRIA. Estaba todo el mundo callado y sin saber qué decir, como cuando has ido a un concierto de música clásica.

Yo me llamo Juan de Paz, y como habéis podido notar en mi redactado, me gusta mucho Mª Paz. Aunque con no pocas dudas al hablar, para apoyar su idea y que no se sintiera sola, propuse para el nombre de los países HUNPAZIA, NORPAZIA, FINPAZIA, CONPAZIA.

Los chicos y chicas de la clase de Mª Paz enseguida empezaron a pensar y hacer actividades para lograr poco a poco la Paz, Convivencia, Igualdad y Justicia para todo el mundo. ¿Qué actividades crees tú que están haciendo en esa clase para conseguirlo? ¿Cuáles son las que a ti se te ocurren?

PROPUESTA:
Este cuento ha sido pensado para ser material de reflexión sobre la paz en 1º ciclo de la ESO y 3º ciclo de Educación Primaria. Es posible que no se adecúe totalmente a tu grupo de alumnado, por lo que te proponemos que lo ajustes a tu aula, en el redactado del cuento PAZITANIA o en las preguntas de las actividades. Siempre con la intención de contribuir a lograr y mantener poco a poco un aula, un centro educativo, un pueblo, una ciudad, un país, un mundo en el que la paz y la justicia sean los valores prioritarios.

ACTIVIDADES:
1.- Por qué al ponerle de nombre Mª Paz, los padres le transmitieron un mensaje muy grande.
2.- En la historia se habla de valores, ¿conoces algunos más?, pon el nombre de cinco valores y descríbelos.
3.- Coge los nombres de los países de África e inventa nombres poniendo PAZ al principio, al final o en medio del nuevo nombre.
4.- ¿Que significa para ti la palabra paz?
5.- Pon un ejemplo que conozcas en el que se haya dado y haya sido útil la paz.
6.- ¿Por qué no le gustaban a Mª Paz las peleas como forma de solucionar los problemas?
7.- ¿Por qué siempre ponía el ejemplo de las guerras?
8.- Escribe cinco palabras que no conozcas que aparezcan en el texto y anota su significado.
9.- Explica el significado de esta respuesta:”sueña para poder llegar volando y actúa para poder construir el camino para llegar a “Paz y Paz”
10.- ¿Qué crees que se podría hacer para conseguir un país como “Paz y Paz”?
Proponemos hacer estas actividades en una dinámica de grupos, de forma que después se pueda dialogar sobre las respuestas en el grupo clase.

Actividades Tutorías


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